坐着内棒写作业

来源：oufeng1 • 时间：2024-05-16 04:46 •阅读次

坐着内棒写作业，静静坐着写作业，有助于提高效率。

坐着内棒写作业

1. 作业是学习的重要组成部分，因此坐着内棒写作业是可以的，但应该尽量减少。

因为久坐可能对身体健康造成影响，久坐容易损害关节，长期久坐可能会增加患糖尿病、心血管疾病和死亡等风险。

2. 我们应该督促自己时刻注意自身饮食、睡眠和运动，同时注意做作业的坐姿，应该坐椅子，椅背最好呈90度，腿膝位于90度，

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