一直喝水不让尿捂住作文，有时候，喝水是为了补充水分，但要喝适量，不可过多。

1、喝水是有好处的，尤其是保持身体湿润，有助于消除毒素。

身体的新陈代谢一直在运作，尿液是排出体内垃圾的重要途径之一。

2、尿液是排出体内垃圾的重要途径之一，如果不及时排出，会造成体内积存，影响健康。

不建议一直捂住尿液，而是在有需要时及时排出，以保持身体健康。

3、认真照顾自己的健康是非常重要的，不仅要多喝水，还要遵循可以健康，如少吃油炸食物，多锻炼，饮食要均衡等。

4、而饮水时，也要适量为宜，不能一次喝太多，以免引起腹泻，影响健康。

过量的饮水也会破坏体内的酸碱平衡，使肾脏受到负担，影响健康。

5、建议每天定时规律的饮水，这样使得身体水分维持在正常水平，有利于消除毒素。

但是在几小时内一直捂住尿液，会影响健康，所以应避免这样做。