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夏天空调开多少度最合适睡觉

　　夏天空调温度设置在26-28度最合适。

　　设定室温时，不要和室外温度相差太大，一般在5℃ —10 ℃。

　　如室外30℃，室内设定25℃就可以了。

　　觉得不凉，可再将设定温度下调几度，这样空调高频运转时间短。

　　26至28之间身体感觉最舒适的，也比较省电。

　　夏天开空调的注意事项：

　　1、切忌长时间吹空调。

　　因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。

　　而且长时间吹空调者，因此很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

　　2、不要再满身大汗时吹空调。

　　人体出汗时毛孔是开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。

　　可以擦干汗水再吹空调。

　　3、不要身体对着空调吹。

　　身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

　　4、夜晚尽量不要开空调.因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。

　　空调机每年清洗2—3次最佳。

　　通常空调开机前清洗一次，空调开机中间时段清洗一次，空调关机时清洗一次，这样比较合理。

　　有时空调关机时，经过一次保养、维护、清洗等工序的大清理，空调机套上机罩，待来年开启比较干净，过滤网亦洁净，这时把空调开机前的一次清理免除，就是一年清洗二次，效果很好，节省人工和费用，降低运行成本，不影响制冷效果。

　　以上是夏天空调开多少度最合适又省电的详细答案，以及夏天空调开多少度最合适省电，夏天空调开多少度最合适呢，夏天空调开多少度比较合适，夏天空调一般开多少度合适，夏天的空调开多少度合适等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。