来月经实在太想做怎么办，多休息，多喝热水，注意卫生。 咨询医生。

1. 来月经实在太想做的时候，可以尝试转移注意力。

可以参加一些活动，如户外运动、听音乐、与朋友聊天、看电影等，以分散你的注意力，减轻对做的欲望。

你可以找一些自己喜欢的事情来填补时间，例如读书写作、绘画等，使自己的思绪不再集中在想做。

通过转移注意力，你可以减少对做的渴望。

2. 多进行身体活动有助于缓解来月经时的欲望。

运动可以促使身体分泌内啡肽，这是一种“快乐荷尔蒙”，能够提升情绪，减少焦虑和欲望。

可以选择适合自己的运动方式，例如跑步、瑜伽、游泳等，每天坚持一定的运动时间，可以在月经来的时候更好地控制自己的欲望。

3. 进行一些放松和冥想的活动可以帮助缓解来月经时的欲望。

可以学习一些冥想和放松的技巧，例如深呼吸、身体放松等。

利用这些技巧，放松身心，缓解焦虑和欲望，使自己更加平静。

4. 如果以上方法都没有效果，可以考虑咨询专业人士的意见。

例如，可以向医生咨询一些药物或治疗方法，以帮助控制欲望。

也可以向心理咨询师寻求建议，学习一些控制欲望的技巧和策略。

对于来月经时想做的欲望，我们可以通过转移注意力、进行身体活动、进行放松和冥想的活动，甚至咨询专业人士的帮助，来缓解和控制欲望。

每个人的情况不同，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法和策略。

同房出血淡红色什么原因

同房出血淡红色的原因有很多种可能性，下面我按照序号逐一解释一下：

1. 生理原因：

同房过程中，女性的阴道和颈部的组织可能会受到轻微的刺激，导致出血。

这种出血一般是淡红色的，是正常的生理反应，不需要过分担心。

2. 炎症性疾病：

同房过程中，如果双方有任何炎症性疾病，例如阴道炎、宫颈炎等，也可能导致出血。

这种情况下，出血有可能是淡红色的。

3. 阴道损伤：

有时候，同房过程中可能因为摩擦过度或其他原因导致阴道受伤，进而引起出血。

这种出血一般是淡红色的，但通常不会持续很长时间。

4. 子宫内膜异位症：

子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，它会导致子宫内膜在子宫以外的位置生长。

同房时，这些异位的子宫内膜可能会受到刺激，引起出血。

出血的颜色可能是淡红色。

5. 子宫肌瘤：

子宫肌瘤是子宫内的肿瘤，也可能导致同房出血。

出血的颜色可能是淡红色，但这种情况下一般伴随其他症状，如月经不规律、腹痛等。

需要注意的是，以上只是同房出血淡红色的一些可能原因，而实际的原因还需要结合个人情况、病史等因素来综合判断。

如果你或你的伴侣出现了同房出血的情况，建议及时就医，寻找医生的建议和治疗方案。

同房后用纸擦有淡红色血

同房后使用纸擦后出现淡红色血液，这可能是由以下几个原因引起的：

1. 宫颈炎症：

宫颈炎症是宫颈发炎的一种常见原因，其中以感染性宫颈炎症最常见。

感染性宫颈炎症导致宫颈粘膜充血、水肿，可能会引起同房后出现淡红色血液。

2. 子宫内膜炎：

子宫内膜炎是指子宫内膜发生炎症反应，通常是由性传播感染引起。

同房后使用纸擦时，可能会导致子宫内膜炎症反应加剧，出现淡红色血液。

3. 性器官划伤：

同房时，由于性行为过程中的摩擦和刺激，有可能会导致性器官出现划伤，进而引起出血。

这种情况下的出血通常是轻微的，表现为淡红色血液。

4. 宫颈息肉：

宫颈息肉是一种良性的宫颈病变，它是宫颈上皮细胞的增生形成的小瘤体。

同房时，息肉可能会受到刺激或摩擦，导致出血和出现淡红色血液。

如果同房后使用纸擦有淡红色血液，建议尽快就医，进行相关检查和治疗。

只有经过专业医生的诊断，才能确定具体的原因，并给予恰当的治疗措施。