三种人坚决不能吃决明子,孕妇、有继发性黄疸的人、处于急性期的肝病患者。
三种人坚决不能吃决明子。
1. 孕妇和哺乳期妇女:
决明子含有大量的大黄酸,这种物质属于膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。
在孕期和哺乳期,女性的身体对于刺激性的纤维质比较敏感,容易引起肠胃不适,还可能通过奶水传给婴儿,导致不适。
2. 幼儿和儿童:
决明子中含有的硬质种子可以产生一种类似豆蔻酮的毒素,对于儿童来说,消化系统尚未完全发育,排泄功能也相对较弱,摄入过多的毒素会给肠胃系统带来负担,可能引起腹痛、腹泻等不适症状。
3. 患有肠胃疾病的人:
决明子对于正常消化功能的人来说,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。
对于患有肠胃疾病的人来说,决明子可能会刺激胃黏膜,导致胃痛、腹胀等不适症状加重。
所以,如果你患有胃炎、溃疡、肠炎等消化系统疾病,最好避免食用决明子。
总结:
对于孕妇、哺乳期妇女、幼儿和儿童以及患有肠胃疾病的人来说,他们都应该避免食用决明子。
虽然决明子对于一般人来说具有一定的益处,但是在特殊的生理状态下,食用可能会导致不适甚至潜在的风险。
在选择食物时,还是要根据自己的身体状况和医生的建议来决定。
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