三种人不能吃茯苓，孕妇、小孩、哮喘患者不适宜吃茯苓。

1.未成年人。

2.脾胃虚寒者。

3.饮食纤细者。

茯苓既有调理脾胃、和中益气的作用，又有安神定魂、定颤健脑的功效。

对于人体来说，尤其是脾胃虚弱或颤抖的人，服用它所蕴含的营养物质可以起到非常显著的补益作用，但是三种人不宜进食茯苓，分别是：

1.未成年人：

儿童的脾胃出现失调的机会比较大，容易对茯苓成分中的松香，木香等比较敏感，吃了容易出现消化不良的症状。

2.脾胃虚寒者：

茯苓是一味寒性中药，如果患有脾胃虚寒的人服用，容易加重其虚寒的病情。

3.饮食纤细者：

由于茯苓本身十分滑腻，这种最容易受到油腻影响的人服用会加重消化不良症状，影响健康。

建议三种人都不应该服用茯苓，即未成年人、脾胃虚寒者、饮食纤细者。

虽然用药的方法，可以针对各种人群调整药的剂量来减轻不适的程度，但最好还是尽量避免服用茯苓，以免给身体带来不利的影响。

女性长期喝茯苓的坏处

1. 长期饮用茯苓可能会导致贫血，因为它的成分中含有大量的植酸，植酸在人体内抑制了血小板的形态和血液的凝血功能，导致血小板的数量和质量减少，从而引起贫血。

2. 长期饮用茯苓可能会导致肝功能损害，因为茯苓中含有一定量的卤素，卤素可以加重肝脏的负担，加快肝功能衰退的速度，导致肝脏受损。

3. 长期饮用茯苓还可能产生矿物质失衡，因为茯苓在饮用过程中会使饮用者的体内磷、钙、铁等矿物质的摄入过大，而某些矿物质的用量失衡可能引起维生素B、胆酸等的比例失调，影响机体的正常功能。

4. 长期饮用茯苓可能会影响女性的肾脏功能，因为茯苓中含有易溶于水的碳水化合物，而碳水化合物可以引起膀胱拐涩，影响肾脏的正常功能，从而影响女性身体健康。

每天吃茯苓粉的坏处

1.每天吃茯苓粉的坏处是，会影响健康，因为它含有大量的胆固醇与淀粉，容易导致消化系统的拥堵，泌尿系统的损害以及慢性炎症。

2.茯苓粉含有大量的碳水化合物，易于消耗氨基酸，并会降低营养物质的吸收，从而影响健康。

3.吃茯苓粉还会引起血脂升高、血糖不稳定、胆囊炎、心脏疾病、肝脏损伤、肥胖等疾病。

4.吃茯苓粉还会增加腹部肥胖，长期累积会增加患有糖尿病、动脉硬化和其它慢性病的风险。

5.如果患有肝病或肾病，长期食用茯苓粉可能会加重病情，甚至引起并发症。