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山萸肉的功效与作用的功能与主治
核心功效
降血脂、抗炎抗菌、补肾益肝、固经止血。
山萸肉的简介
山萸肉是一个中药名,又名山茱萸、萸肉、肉枣、蜀枣、药枣、实枣儿、枣皮、鸡足,为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。
山萸肉含有山茱萸苷、皂苷、鞣质、熊果酸、没食子酸、苹果酸、酒石酸、维生素A、糖分、树脂等成分。
分布于山西、江苏、浙江、安徽、江西、山东、河南、湖南、四川、陕西、甘肃等地。
生于海拔400-1500m,稀达2100m的林缘或林中。
功效与作用
1、降血脂:山萸肉所含的一种醇类提取物还具有非常不错的降血脂作用,不仅能够清除血清中的甘油三酯、胆固醇等有害物质的含量,还能够起到抗动脉硬化的效果。
2、抗炎抗菌:山茱萸对于表皮葡萄球菌有很强的抑制作用;
此外,对于对肠球菌、痢疾杆菌等也同样有一定的抑制作用,从而起到抗炎、抗菌等作用。
3、补肾益肝:山萸肉有补肾益肝的作用,常用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳痿遗精。
遗尿尿频,大汗虚脱。
4、固经止血:山萸肉味酸涩,既能补益肝肾、敛汗固脱,又能固经止血,可与乌贼骨、茜草炭等配伍使用,对于妇女体质虚弱、经量过多、漏下不止等症状有明显疗效。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
强阳不痿者、湿热患者、小便淋漓不尽患者。
不宜同食
山萸肉不能够与防风、防己、桔梗三种中药材中药材一起服用,否则这些中药会发生一定的反应,服用者身体有可能会出现异常症状。
山萸肉的食用方法
山萸肉粥
材料:山萸肉20克,粳米60克,白糖适量。
做法:将山萸肉洗净,去核,与洗净的粳米同入砂锅,加水煮至粥将熟时,加入白糖再稍煮即成。
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