贵州电视台养生减肥，贵州电视台播放的养生减肥节目有《我的童年》、《健康养生》等。

答：

1.贵州电视台减肥养生广播节目资料有：

《减肥达人王迎春》、《养生与减肥之家》、《肥肥的世界》等。

2.减肥养生要改变饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果等清淡液体食物。

要少吃高热量食物，多饮水以提高新陈代谢。

昼夜清晨重视作息，不宜过度熬夜。

3.减肥养生要锻炼，运动时要掌握节奏、不要过度锻炼，游泳、步行、旅游等有氧运动有助于燃烧脂肪。

同时也可以参加一些瑜伽等减肥瑜伽类课程，助力减肥养生之路。

4.减肥养生要注意心理，坚持养生减肥的原则，居家环境要改善，精神调整要转变观念，严格要求自己，克服懒惰心理，以健康的精神状态去接受戒掉不良饮食习惯、保持劳逸结合的生活习惯。

贵州电视台养生栏目

1.贵州电视台每周日晚到每周六晚播出的《秘境养生》栏目一起为贵州地区的观众们呈现全新精彩的养生秘笈以及保健百科，集养生饮食、健康、传统文化与灵性修养等优质内容于一身，以期让观众们invest积极健康的元气生活。

2.该栏目从养生的多样性出发，注重结合中国传统文化中的养生理论，结合当代营养的学说，为观众们提出更多的保健知识以及养生健康之道。

该栏目尤其发挥全面性，以改善贵州民众的健康状况为宗旨，号召大家来思考什么可以令自己健康，提供一条良性的养生之路，让观众能健康快乐地生活。

3.节目每期由专家嘉宾精心挑选优质的保健知识，介绍养生方式及健康护理等，让观众们一起体验养生的感觉，在纷繁的生活中保持健康养生，让自己越来越健康、精力旺盛，让贵州民众的心灵得以美好的收获由此而来。

贵州卫视养生节目女主持人是谁

1.贵州卫视有许多热门节目，其中养生节目知名的女主持人是郑伊娜主持。

2.郑伊娜是一位著名的歌手、影视演员、模特和主持人，拥有强大的人气和广泛的影响力。

3.郑伊娜参加了许多电视节目，其中最著名的是“贵州卫视《养生时间》节目”，这是一档针对中老年人养生保健的节目，以及医学专家、营养师、中医、民俗学者等组成的强大节目阵容。

全程由郑伊娜作为主持人，以“每天调养一点，健康做主”为宗旨，为观众提供养生方法和办法，以及对饮食营养、四季饮食、吃药保健、保健养生、中药护肤、保健理论等方面及时介绍有效的保健方法和技巧。

4.郑伊娜凭借丰富的演艺经历，充分展示出她作为著名女主持人担负的认真责任心，向观众传播健康的理念，多年来，受到了广大观众的好评和关注。