尿酸高都不吃肉可以吗，是可以的，但一定要注意每天食物的摄入量和营养素的平衡。

是的，尽管尿酸高的人不能食用多种肉类食物，但是有一些其他的选择。

低脂肪、低热量的蛋白质比如豆腐、豆制品(例如豆芽，豆干，豆泥)、蛋白质植物(素食主义者通常选择这些作为肉类的替代品)、鱼虾贝食(如鲜水淡水鱼，虾，贝类)以及低脂低卡路里的家禽肉和瘦肉如鸡胸肉等，皆可替代肉类食物，具有较好的营养价值。

总之，尿酸高的人也可以吃蛋白质丰富的食物而不是完全戒掉肉类，只要注意控制食物的脂肪和热量，合理搭配就可以了。

尿酸高吃肉行吗

不能，尿酸高应避免食用动物脂肪和肉类食物。

食物中富含蛋白质、饱和脂肪、胆固醇等也会影响尿酸水平，所以应当避免食用过多肉类食物，比如猪肉、鸡肉等食物。

可以选择含有较低蛋白质、低油脂的鱼类食物，如鲫鱼、鲤鱼等。

建议你的膳食以蔬菜和水果为主，可以把肉类食物的占比降到25%以下，更多的食用豆制品、瘦肉、芝麻、豆浆等低油脂食品。

嘌呤高能吃肉吗

不能。

嘌呤是一种氨基酸，不能直接吃肉。

吃肉可以通过代谢来合成嘌呤，但是吃肉不能直接提供嘌呤给你身体。

有的食物中含有嘌呤，如乳制品、豆类、蛋白质、葱等，它们都能提供一定量的嘌呤。

因此，想要充分利用嘌呤，建议您多吃一些富含嘌呤的食物。