天天喝豆桨可以吗，可以，但需少量且经常，并保证搭配膳食平衡，才能达到营养均衡。

可以，但豆浆只是一种偶尔的饮品，应尽量选择更加健康的饮食，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。

定期喝豆浆会使你摄取更多的碳水化合物，并导致营养摄取不平衡。

因此，最好在合理的饮食基础上，偶尔喝豆浆。

女子喝三年豆浆致癌

近期有研究发现，摄入高水平的三年豆浆会对健康产生不良影响，可能会增加患癌的风险。

三年豆浆中含有一种★★★叫做★★★间苯二酚的物质，它可以抑制机体新陈代谢和免疫系统，导致机体机能不均衡，从而影响健康，并且高摄入会增加患癌的可能性。

所以，女子喝三年豆浆致癌是有一定可能的，建议减少或者不适当摄入。

为什么不建议买破壁机

破壁机不是十分实用，因为它们操作复杂，需要维护和清理，自动程序很复杂，容易出现故障，耗费大量能源。

此外，破壁机也需要特殊的谷物，买不到的特制材料会影响使用效果。

它主要由多个部件组成，如聚合器，过滤器和电动机，如果有任何失败就会影响整机功能，因此定期维护较为困难。