羊奶里边打鸡蛋可以吗，可以。在羊奶中加入鸡蛋不会对身体造成负面影响，但具体饮食搭配还需要根据个人的身体状况和饮食习惯进行合理的选择和调配。

在羊奶中加入鸡蛋可以食用，不过需要注意控制鸡蛋的数量，适量即可，同时也要注意烹饪的方式和温度，确保食品的安全性。

建议在烹饪前先了解相关的食谱和烹饪方法。

羊奶和鸡蛋一起吃好吗

羊奶和鸡蛋都是营养价值较高的食品，一起食用可以增加营养摄入。

但需要注意的是，不同的人对于这些食品的消化和吸收能力可能不同，所以应该根据个人情况适量食用。

此外，如果存在过敏等问题，也需要避免食用。

建议在饮食搭配时根据自身体质和饮食需求进行选择。

羊奶不能和什么食物一起吃

羊奶与某些食物同时摄入可能会影响营养吸收或导致身体不适。

以下是一些不宜与羊奶同时食用的食物：

1. 柿子：

   柿子中含有大量的鞣酸，和羊奶中的蛋白质结合会形成不易消化的物质，容易引起腹泻、呕吐等症状。

2. 萝卜：

   羊奶与萝卜同食，可能会影响羊奶中的钙质吸收，从而影响营养的吸收和利用。

3. 芒果：

   芒果中含有大量的果酸，和羊奶中的蛋白质结合会影响蛋白质的消化和吸收，不利于身体健康。

因此，建议在饮用羊奶时，避免同时食用上述食物。