羊奶里放蜂蜜喝可以吗，可以，但要控制放蜂蜜的量，避免腹泻的发生。

1.一般来说，羊奶里放蜂蜜喝是不推荐的。

蜂蜜是自然饮料，它含有大量的果糖、葡萄糖、木糖、糖原、果膠，此外也含有微量的矿物质和氨基酸、乙醇二醛醛等。

羊奶根据其酸性及粘度不同，其吸收作用和消化合成作用也不同。

将蜂蜜浸泡在羊奶中，可能会对其品质造成一些影响。

2.另外，羊奶的营养成分都可以慢慢吸收，而蜂蜜有一定的甜度，易使人贪睡。

此外，有的人可能对蜂蜜产生不良反应，如过敏、食物反应等，所以不推荐羊奶里放蜂蜜喝。

3.因此，在用羊奶浸泡蜂蜜之前，一定要确保口味喜欢。

另外，最好不要将羊奶里面的蜂蜜贮存时间太长，以防止品质问题造成身体不适。

蜂蜜羊奶一起喝的功效

1.蜂蜜羊奶的营养价值非常高，它可以最大限度地提高人们的健康水平，改善身体的应激能力。

2.服用蜂蜜羊奶会使身体血液流动顺畅，降低血压，预防冠心病，强化免疫系统，促进新陈代谢，增强体力，减少脱发以及滋补和调理体质等。

3.蜂蜜羊奶补充营养素，可以延缓衰老，帮助抵抗一些病菌，保护神经系统，促进消化系统的健康，增强对运动的抗性等。

4.蜂蜜羊奶可以调整和平衡人体内的酸碱度，帮助消除气垢，祛痰疏肝理气，有利肝功能，促进肝脏的新陈代谢。

5.对于心力衰竭、脑疾病、慢性肾脏病、高血压等慢性病有很好的疗效能。

它的杠杆作用可以有效改善病情，提高机体免疫力，促进病人的康复。

羊奶加蜂蜜一起喝好吗

1.羊奶加蜂蜜一起喝有一定的益处。

羊奶富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而蜂蜜也具有抗氧化作用，有助于身体健康。

2.但是有些人担心羊奶与蜂蜜混和会影响蜂蜜的温和性质，导致腹泻、消化不良和腹部不适等问题，特别是小孩和老年人。

3.所以，将羊奶和蜂蜜混合有利于改善营养，但人们在服用该混合物时，最好遵循以下几点：

（1）使用新鲜羊奶，以确保食品安全 （2）不要将羊奶和蜂蜜的比例过大 （3）小孩、老年人、孕妇和病人服用时，最好要征求医生意见，以确保 public safety 。