减肥吃葡萄可以吗，可以。葡萄含有许多维生素和有益的抗氧化剂，而且它们的热量很低，可以作为健康的减肥食品。
葡萄确实是一种天然美味的零食，但它分量不少，而且含有较多的糖分，所以不太适合用来减肥。
如果你要减肥，最好的办法是保持健康的饮食和每日锻炼。
减肥期间最不能碰的6种水果
1.芒果 2.桔子 3.苹果 4.葡萄 5.柚子 6.梨子
减肥不建议吃的水果
减肥不建议吃的水果包括芒果、甘蔗、榴莲、椰子、火龙果和杨桃等。
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