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喝白糖水有什么好处和坏处

　　喝白糖水可以起到止血、美容养颜、防衰老、清热解毒、生津止渴、润肺健脾、滋阴养胃等作用。

　　适量喝一些白糖水可以促进人体对钙的吸收，但是过多食用会导致蛀牙和肥胖。

　　喝白糖水有什么好处

　　好处一：止血

　　喝白糖水可以补充能量，加速血小板凝固，从而达到减少血液流动的速度和数量，也就起到了很好的止血作用。

　　好处二：美容养颜

　　喝白糖水可以起到美容养颜的作用。

　　这是因为白糖中含有大量的维生素，可以美白以及减少皱纹生成，从而达到美容养颜的效果。

　　好处三：防衰老

　　白糖水中含有天然的多糖，具有很好的抗氧化的作用。

　　同时，这种物质还可以皮肤细胞的再生和代谢，从而起到延缓皮肤衰老的功效。

　　好处四：清热解毒

　　喝白糖水可以起到清热解毒的作用。

　　白糖水可以治疗因为阴虚火旺而导致的口干舌燥、头晕目眩的症状，还可以清除体内的火热之气。

　　适当喝些白糖水对身体有好处，但是过量或者长期饮用白糖水会危害身体健康，如引起蛀牙以及因过多摄入糖分而导致肥胖。

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