适合两个人晚上做的运动，夜间散步或跳绳。

适合两个人晚上做的运动有很多选择，不仅可以享受运动的乐趣，还能增进彼此之间的感情。

以下是一些适合两个人在晚上进行的运动活动：

1. 散步：

晚上散步是一个简单而又轻松的运动方式，可以一边欣赏夜景一边交流。

选择一个适合步行的地方，如公园或河畔，悠闲地散步，享受二人世界的美好时光。

2. 跳舞：

找一个舒适的地方，放上喜欢的音乐，和伴侣一起跳舞。

不仅能够增进运动量，还能展示彼此的默契和配合。

舞蹈可以帮助释放压力和愉悦心情。

3. 瑜伽：

在家里或者参加瑜伽课程，和伴侣一起练习瑜伽。

瑜伽可以放松身心，增强柔韧性和稳定性，同时可以增进两个人之间的亲密度。

4. 慢跑：

晚上慢跑是一个健康又浪漫的选择。

选择一个适合跑步的地点，如海滩或者公园，享受夜晚的清新空气和安静的环境，同时增强体力和促进健康。

5. 羽毛球：

找一个室内羽毛球场或者在院子里摆起羽毛球网，和伴侣一起打羽毛球。

这是一个既能锻炼身体又能提升反应速度的运动，还能增加彼此之间的互动和合作。

6. 游泳：

如果有室内游泳场所，晚上去游泳是一个非常浪漫的选择。

水中的凉爽能够帮助放松身心，同时也是一个全身性的运动，能有效消耗能量。

7. 夜间骑车：

在安全的地方，夜晚骑自行车是一个有趣且刺激的运动方式。

穿上适当的骑行服装，带上头灯和尾灯，一起骑行，欣赏夜晚美丽的风景。

以上是适合两个人晚上做的运动活动，不仅能够增加运动量，还能增进感情，为你们的夜晚增添乐趣。