玉米炒葡萄，玉米炒葡萄：将玉米和葡萄入锅中加入适量油翻炒至熟即可。

1.玉米炒葡萄是一道以玉米和葡萄为主要原料的烹饪食谱。

该烹饪食谱的口感比较独特，爽口又营养健康，味道浓烈可口。

2.准备食材需要用到玉米、葡萄、大葱、的蒜头、葱花，酱油、白糖、盐、味精和食用油等。

3.将玉米洗净，沥干水分，放入盘中，用白糖、盐、味精等调料腌制约10分钟。

4.将大葱、蒜头切片。

5.将食用油倒入平底锅中，把大葱片、蒜头切片爆香，再将玉米放入平底锅中炒熟，以酱油、白糖调味。

6.将葡萄洗净沥干水分，放入玉米中炒匀即可。

7.最后可以加一小勺香油和葱花，将玉米炒葡萄出锅，即可享用爽口的玉米炒葡萄。

玉米与葡萄可以一起吃吗

1.可以，玉米和葡萄是可以一起吃的。

它们之间具有较高的组合性，给人的口感带来很多的改变，但口感依然完整和清爽。

2.玉米的营养丰富，具有抗氧化、减少心脑血管疾病发生的营养价值，而葡萄闻名遐迩，是补血、滋阴、丰胸的佳品，更是减肥美容的最佳佐料。

玉米和葡萄一起吃后，可以起到营养互补、增强抵抗力，提高身体素质的效果。

3.将玉米和葡萄一起吃，还可以充分展现营养的多样性，不仅能满足不同胃口，更能满足植物性膳食改善形态多样性、提高饮食质量的要求。

玉米不能和什么一起吃

1. 玉米不能和芹菜一起吃，因为它们的营养成分容易抵消。

2. 玉米不能和柑橘类的水果一起吃，因为它们的酸碱度相关，会降低玉米的营养价值。

3. 玉米不能和大豆一起吃，因为这种食物中的植物蛋白质可能会互相抵消影响营养成分的利用效率。

4. 玉米不能和奶类食品一起吃，因为它们会影响玉米的消化和吸收，影响玉米的营养价值。

5. 玉米不能和贝类食品一起吃，因为它们含有一些人体不能有效消化的蛋白质，会影响玉米的营养吸收效率。