我会坏掉的太大了，我会为此感到担忧。

1. 我的理解是，你感觉自己的情况太糟糕了。

事实是，尝试新事物和变化有助于我们成长，而将自己投入困境会限制自己发展的可能性。

所以我想说的是，请勇敢面对挑战，尝试新的事情，将自己从负面思维中解放出来，从中获得更多的乐趣、限制或有挑战。

2. 你也可以从你有机会遇见的人身上学习到新的知识，通过艰难的磨练改变你的思考方式，这样你才不会坏掉。

3. 除此之外，你也可以尝试心理辅导、咨询或社会化社交活动等，以便建立对生活的正向思维，以增强自我信心和保护自己免受坏掉的困扰。