胖老太太加肥加大，多吃营养食物和多锻炼，能让老太太变得更肥胖。

1.给胖老太太加肥加大必须注意营养均衡原则：

用饮食给身体补充每一种营养素，不向一个物质地过分摄取，保证每天摄入的每种营养素（钙、铁、蛋白质、碳水化合物、维生素）有所配比。

2.坚持适量的有氧运动，可以改善血液循环，增加基础代谢率，促进老太太的新陈代谢，有利于减肥成功。

3.坚持每天睡眠时间要足，促进人体激素的正常分泌，改善饮食状态，使胖老太太更容易取得良好的营养均衡，帮助减肥。

4.也可以选择植物性的减肥药物，比如飞豆减肥茶、芊芊减肥茶等，由于它们没有任何副作用，是很安全的，还可以帮助太太消除吃饱、嘴馋、消化不良，从而达到减肥的效果。