怎么把自己自W到流泪，想弄自己哭泣，你可以找一部催泪的电影，或者回忆一些感动的往事。

1.想要让自己流泪，最好的办法就是想起曾经失去的爱，或者对自己负面的情绪，或者想起生活中种种不如意的事情。

2.分析现实生活中的不公正现象，抑制住内心情绪，想象中的悲伤场景，也能让自己落泪。

3.当放映人生片段的时候，也能够让自己泪流满面，这是自我凝思的一种方式。

4.观看电影中优美流畅的剧情，以及悲伤灵魂的收束，也能够让眼泪不由自主地涌出来。

5.当思索到孤独无助，又糊涂的状态，也能让无缘而刻骨铭心，把自己搞得痛哭流涕。

怎么快速流泪

1.把一部感動你的影戏或者剧看完，发照片或者想起当中的片段可以帮你快速流泪。

2.把你最孤单的时刻想起来，可以使你很快的流泪。

3.回想以前被自己深深爱过的人，想到他们已经离开了你的身边，可以让你快速流泪。

4.复习过往不开心的事情，都是一些把你感伤至极的，也可以让你暴涕而泣。

5.可以到一个安静的地方，倒是你的情绪来流泣，多哭就可以尽量的流泪。

怎样10秒快速流眼泪

1.把眼皮抬起，先用大拇指轻轻按压睫毛，深吸一口气，再保持眼睛张大。

2.用手腕的力量，将拇指轻轻按压眼角，然后手指慢慢的拉开眼角，然后以虚张声势放松，放完以后可以把眼皮按住正中间，此时流出的泪水会更多。

3.咽唾沫，这种方法也是让人直接快速流泪的一个好办法。

4.刻意让自己想起心痛的事情，专情一会儿，心里的懊恼和情绪全部释放出来。