老公和朋友一起上我该怎么办，应当了解老公和朋友的意思，目的是什么？按照实际情况及注意态度友善，找到合适的解决方案。

1. 要明确你的情况，考虑到你自己的利益，确定你的主张。

如果你有一定的破坏性的行为，让你的老公和朋友知道你的情况，他们都能看到你的立场。

2. 找一个安全的地方，尽可能地远离这两个人，这样你可以快速的解决这个问题，也不会影响到你们之间的关系。

3. 尝试去理解双方的心理，也可以考虑给他们多一些空间，当你明白彼此的心态和情绪时，会让你更加容易处理这个问题。

4. 谈一次有关身份的讨论，让双方有机会获得平台，以达到和解的目的。

说清自己的想法和观点，让双方充分的了解这个问题，彼此能够更加紧密的友谊。

5. 如果你觉得单独和他们谈话不管用，不妨找朋友和你一起安排一次聚会，让大家能够轻松的探讨，这样更可以找到一个解决的方式，让所有人都能够得到结果。