哺乳期妇女吃葱可以吗，是可以的，但需要注意葱的量。

哺乳期妇女可以吃葱，但要慎重考虑食用量和频率。

葱在很多零食食物中广泛应用，如汤、蒸东西等都有葱的味道，但建议哺乳期妇女只在偶尔吃少量葱，因为它是刺激性食物，还会可能影响一个人的消化系统，尤其哺乳期孕妈妈会比普通人更容易感到难受。

同时，妇女需要注意气味容易进入奶粉，所以哺乳期妇女应慎重食用葱，以避免对婴儿的安全影响。

葱也很酸，因此妇女也要尽量不要多吃，以免口中过酸影响哺乳期妈妈的营养摄入。

此外，妇女应充分留意自己对葱的反应，如果有不适症状，则应立即停止食用。

月子哺乳期可以吃葱姜蒜吗

月子哺乳期要保持正确的膳食结构，以调节体内的湿气津液。

过去的饮食传统尤其强调孕妇要吃淡，但是淡的做法有时会影响到营养的摄入量。

事实上，孕妇可以尝鲜，改变饮食习惯，均衡摄入，适量的食材中，葱姜蒜也是可以吃的。

虽然葱姜蒜有温热性，但是只是作为调味品来使用，不会对人构成伤害，由于葱姜有助于助消化，抑菌消炎，蒜味咸冷，还能清热、解毒等，因此月子哺乳期是可以吃葱姜蒜作为调料的，但需要注意吃的量，不能多吃，大约每周一次，每次少量使用，最好成熟时再食用，禁止生吃，以免影响到身体健康。

哺乳期不能吃生姜大蒜葱

哺乳期的妈妈在月子期间应该遵守的最重要的是健康饮食原则，不管是新妈妈还是老妈妈，都要注意哺乳期的饮食安全，以免对新生儿的健康发生影响。

生姜，大蒜，葱等都是很重要的调味料，可以使汤羹菜饭更加美味，但是对于哺乳期的妈妈来说，不可以食用这些调料，理由有二：

一是因为生姜，大蒜，葱等调料味道辛辣，而哺乳期的妈妈多半身体会变得虚弱，如果大量食用生姜，大蒜，葱等辛辣调料，不仅消化能力较差，抑制了乳汁分泌，还会让新生母亲容易腹泻或产生其他不适症状。

二是因为婴儿的消化能力薄弱，如果妈妈食用含辛辣的调料，乳汁含有辛辣成分，容易刺激婴儿胃肠道，一点小小的不慎也会导致婴儿腹泻发烧，所以哺乳期的妈妈最好是不要食用生姜，大蒜，葱等辛辣调料，以保证婴儿的消化能力。