初一不洗脚睡觉可以吗，不推荐，保持卫生。

初一不洗脚睡觉是不推荐的做法。

洗脚是一种保持卫生和健康的好习惯，特别是在一天的活动后，脚部容易积累污垢和细菌。

洗脚可以清洁脚部，减少异味和感染的风险。

此外，洗脚还能促进血液循环，舒缓疲劳，帮助放松身心。

不洗脚睡觉可能导致脚部细菌滋生，引发脚气、脚臭等问题，并可能传播到床上和他人身上。

特别是在夏季高温潮湿的环境下，不洗脚更容易导致细菌滋生。

因此，为了保持个人卫生和健康，建议每天洗脚并保持脚部干燥清洁，然后穿着干爽的袜子和透气的鞋子，以防止细菌滋生和感染。

初一孩子几点睡觉合适

初一孩子的睡眠时间应根据其年龄和个体差异而定。

一般来说，5-12岁的孩子需要每晚10-12小时的睡眠。

具体的睡眠时间应根据孩子的日常活动、学习任务和个人需求来确定。

在确定合适的睡眠时间时，可以考虑以下几点：

首先，确保孩子有足够的睡眠时间以满足其身体和大脑发育的需求。

其次，保持固定的睡眠时间表，建立规律的睡眠习惯，有助于孩子的睡眠质量和健康。

此外，避免过度的电子媒体和刺激性活动，尤其是在睡前几小时。

最重要的是，家长应与孩子保持良好的沟通，关注孩子的睡眠情况，根据孩子的表现和需求进行调整。

总之，初一孩子的睡眠时间应充足、规律，并根据个体差异和需求进行适当调整。

初一几点睡觉几点起床

初一的睡眠时间应根据个体差异和日常安排来确定。

一般来说，为了保证充足的睡眠，初一的孩子应该在晚上早些时间睡觉，通常在晚上9点至10点之间。

然而，具体的睡眠时间应根据孩子的年龄、学习任务和家庭规定来确定。

早睡早起有益于孩子的身心健康和学习效果。

起床时间通常在早晨6点至7点之间，以便孩子有足够的时间进行早餐和准备上学。

然而，有些孩子可能需要更多的睡眠时间，因此起床时间可以相应调整。

重要的是，建立规律的作息习惯，包括固定的睡眠和起床时间，这有助于调整生物钟和提高睡眠质量。

家长应关注孩子的睡眠情况，并根据孩子的表现和需求来制定合理的睡眠时间。

总而言之，初一孩子的睡眠时间应根据个体需求和家庭安排，确保充足的睡眠和健康的起床时间。