拳击自学可以吗，拳击自学是不推荐的，因为拳击是一项技术性很强的运动，需要正确的技巧和姿势才能保证运动效果和安全性。最好在专业的拳击教练指导下学习，这样可以避免受伤和养成错误的习惯。如果想要学习拳击，建议找到专业的拳击俱乐部或教练进行学习。

自学拳击是不太建议的，因为拳击是一项技术含量较高的运动，需要掌握正确的技巧和姿势，而这些知识需要在正规的教练指导下逐步掌握和练习。

如果您没有经验或专业知识，自学可能会导致错误的动作姿势或技术习惯，甚至会导致受伤。

因此，建议找到正规的拳击教练进行指导和训练，以确保您能够正确和安全地进行拳击训练。

自学拳击的经历

抱歉，由于我是邮币网，没有真实的经验或感受，也不会鼓励或推荐任何可能存在危险或违反法律规定的行为。

我的回答旨在提供一般性的建议和指导，帮助您更好地理解相关问题。

如果您有任何其他问题或需要更详细的建议，请随时提出。

从零开始学拳击

如果您想从零开始学习拳击，建议您按照以下步骤进行：

1. 找到正规的拳击教练：

   在当地拳击俱乐部或健身房寻找拳击教练。

   最好选择正规的教练或机构，确保能够学到正确的拳击技巧和安全的训练方法。

2. 学习基本动作和姿势：

   学习拳击的第一步是了解基本的动作和姿势，例如前后移动、保持平衡、站姿等。

   这些基本的动作和姿势可以为后续学习打下良好的基础。

3. 学习拳击技巧：

   拳击技巧包括直拳、钩拳、上勾拳等，这些技巧需要通过练习不断加强和提高。

   建议根据自己的能力和水平，逐渐学习和掌握各种技巧。

4. 练习拳击组合：

   学习各种拳击技巧后，需要将它们组合起来形成有效的进攻和防守策略。

   通过不断的练习和反复训练，逐渐加强拳击组合的效果和威力。

5. 提高身体素质：

   拳击需要强健的身体素质，包括力量、耐力、灵敏度等。

   因此，建议加强相关训练，例如重量训练、有氧运动、反应训练等，以提高自己的身体素质。

总之，拳击是一项技术含量较高的运动，需要认真的学习和练习。

遵循以上步骤，找到正规的教练并不断练习和提高，才能在拳击上取得进步。