沙棘油哺乳期可以吗，简单回答：在哺乳期食用沙棘油是安全的，但最好在食用前先咨询医生的建议。

沙棘油是一种营养丰富、含有多种维生素和矿物质的天然食品，但是在哺乳期使用前应该先咨询医生的建议。

虽然沙棘油不会对母乳造成直接的伤害，但是如果您或您的宝宝有过敏史或其他健康问题，可能会引起不良反应。

因此，在哺乳期使用任何药物或保健品之前，最好先与医生咨询并得到专业建议。

哺乳期吃沙棘的好处

沙棘是一种营养丰富的食品，含有丰富的维生素C、E、K和多种矿物质，例如铁、钙、锌和硒等。

对于哺乳期的母亲来说，沙棘有以下几个好处：

1. 促进乳汁分泌：

   沙棘中含有丰富的维生素C和E，这些营养素有助于刺激乳腺的活动，增加乳汁分泌量。

2. 提供营养：

   沙棘含有多种维生素和矿物质，有助于提供母乳中所需的营养物质，帮助婴儿健康成长。

3. 增强免疫力：

   沙棘富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助增强母体的免疫力，保持身体健康。

4. 缓解便秘：

   哺乳期的母亲常常会出现便秘的问题，沙棘中的纤维素可以增加肠道蠕动，缓解便秘。

总之，沙棘是一种营养丰富的食品，对哺乳期的母亲和宝宝都有很多好处。

但是，在食用沙棘之前，最好先咨询医生的建议，以确保安全。

多玫仁棘哺乳期可以吃吗

多玫仁棘是一种草药，据称具有一定的药用价值，包括降血脂、降血压、抗氧化等作用。

但是，由于目前缺乏关于多玫仁棘对哺乳期妇女安全性的研究，因此建议哺乳期妇女在食用多玫仁棘前咨询医生的意见。

如果您正在哺乳期，并且想尝试食用多玫仁棘，建议先咨询医生的意见。

医生可以根据您的个人情况和健康状况，评估多玫仁棘对您和婴儿的安全性，并提供专业建议。

在任何情况下，都不应该自行决定在哺乳期食用多玫仁棘或其他草药。