经期吃苹果可以吗，可以。

经期吃苹果是可以的，甚至有益于健康。

苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能够帮助身体排毒、调节肠道功能、增强免疫力，还可以帮助缓解经前综合症等经期不适症状。

因此，经期适量食用苹果是有益的。

大姨妈来可以吃苹果吗

大姨妈期间可以吃苹果，而且苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进身体的健康。

特别是在大姨妈期间，适量的水果摄入可以帮助缓解腹胀、便秘等经期不适症状。

所以，您可以在大姨妈期间适量食用苹果。

姨妈来可以吃苹果吗

可以，姨妈期间可以吃苹果。

苹果是一种富含营养的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。

另外，苹果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，缓解经期不适症状。

所以在姨妈期间，适量地吃苹果是有益的。