瘦身期间每天吃一根香蕉可以吗，可以。香蕉是一种营养丰富的水果，每天适量食用对于瘦身是有益的。但是需要注意的是，瘦身过程中不仅要控制摄入的热量，还需要保证营养均衡，并且结合适当的运动，才能达到健康的瘦身效果。

在瘦身期间每天适量食用香蕉是可以的，因为香蕉含有丰富的膳食纤维和钾等营养物质，对于保持身体健康和减肥都有一定的好处。

然而，香蕉也含有较高的糖分和热量，每根香蕉约含有100卡左右的热量，如果食用过多，可能会影响瘦身效果。

因此，在瘦身期间，建议每天适量食用香蕉，一根香蕉是可以的，但是不要食用过多，同时还要注意均衡饮食和适量运动，才能取得良好的减肥效果。

香蕉吃多了会发胖吗

如果吃香蕉过量，会摄入较高的卡路里和碳水化合物，从而可能导致体重增加。

每个人的身体情况和代谢率不同，因此具体的吃多少才会发胖也存在差异。

一根中等大小的香蕉含有约105-120卡路里的热量，而香蕉的主要成分是碳水化合物，其中包括简单糖和淀粉。

如果您摄入的热量超过了您的日常需求，就会引起体重增加。

所以，如果您想控制体重或者减肥，应该注意适量摄入香蕉，控制总的热量摄入量。

总的来说，香蕉是一种营养丰富、美味可口的水果，但是过度食用会导致热量摄入过高，增加体重。

因此，在日常生活中应该适量食用，同时坚持健康的饮食和生活方式，以保持健康体重。

香蕉吃多了会长痘吗

目前科学研究没有发现香蕉吃多了会导致长痘。

痘痘的形成是由于皮肤油脂过度分泌，与个人的生活习惯、遗传等多种因素有关。

香蕉虽然富含糖分，但也富含多种营养素，如维生素C、维生素B6、钾等，对身体有益，但如果摄入过多可能会导致热量过剩，影响身体健康。

因此，适量食用香蕉是安全的，但过量食用不利于健康。