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鳕鱼是海鲜吗是发物吗
鳕鱼是海鲜。
海鲜又称海产食物,指的是用海洋动物做成的料理,包括了鱼类、虾类、贝类等等。
海里的产品都可以算是海鲜,海鲜主要分为活海鲜和冷冻海鲜。
作为全世界年捕捞量最大的鱼类之一的鳕鱼,自然也是海鲜。
鳕鱼的营养价值非常丰富,含有丰富的维生素、矿物质,每100克鳕鱼的肉中就含有16.5克的蛋白质。
除了营养价值极高外,口感也非常好,其肉质细嫩,吃多了也不会感觉到油腻,并且易消化。
鳕鱼的鱼肉中还含有镁元素,可以保护人体的心血管系统。
鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一,具有重要的食用和经济价值。
鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油(含油量20~40%),富含维生素A、维生素D。
鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用,其不饱和酸的十万分之一浓度就能阻止细菌繁殖。
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