被合租糙汉室友cao到哭h，很抱歉听到你的不愉快经历，建议与室友沟通解决问题。

回答如下：

1. 合租是一种多人共同居住的方式，但在合租过程中出现糙汉室友的确会给生活带来一些困扰和不快。

面对这种情况，你可以考虑以下几个措施来应对：

2. 与室友沟通：

建议和室友进行沟通，告诉他你的感受和不满。

有时候对方可能并不知道自己的行为给你带来了困扰，通过沟通可以让对方意识到问题所在，并找到解决的办法。

3. 制定规则：

合租生活中，制定一些共同遵守的规则是很必要的。

可以与室友商量制定出适合大家的居住规则，明确大家的权责和约束。

4. 寻求中介帮助：

如果室友的行为过于糟糕且无法通过沟通解决，可以考虑寻求中介的帮助。

中介可以帮助调解矛盾，并在必要时做出相应的解决方案。

5. 寻找新的室友：

如果实在无法忍受室友的行为，可以考虑寻找新的合租伙伴或者找到一个新的住处。

不要因为煎熬自己的生活。

6. 学会调整：

在遇到挑战或困难时，我们更需要学会调整自己的心态。

找出生活中的乐趣和适应方法，保持积极向上的心态。

以上是我给出的回答建议，希望对你有所帮助。

但要注意，每种情况都是复杂的，具体解决方案还需根据实际情况来确定。

如果你还有其他问题或需要更多帮助，请随时告诉我。