在车里做了一个小时，车里做了一个小时，需要看具体车里做什么。

在车里做了一个小时，做在车里一个小时会感觉有些压抑，因为空间相对狭小，活动范围受到限制，无法自由行动。

长时间坐在车里可能会导致身体不适，如肩颈酸痛、腰酸背痛等。

长时间在车里坐着不太科学。

对于长时间在车里坐着的人来说，车内空气质量也是一个需要注意的问题。

车内可能会存在一些有害物质，如二氧化碳、甲醛等，这些物质经过一段时间的积累可能会对健康产生一定的影响。

所以，保持车内通风是很重要的。

长时间在车里坐着也会影响心理状态。

由于车内空间有限，视野相对单一，可能会让人感觉压抑和无聊。

在长时间车内等待或乘坐时可以选择放松的音乐来缓解紧张情绪，或者做一些适当的运动来活动身体。

长时间在车里坐着也会影响我们的时间利用效率。

一个小时的时间如果能够在车里进行一些有意义的活动，比如听一些有益的广播节目、学习一些新知识等，这样可以更好地利用时间，使长时间在车里乘坐不那么枯燥乏味。

综上所述，长时间在车里坐着要注意身体舒适、空气质量、心理状态和时间利用效率等方面，尽量做一些有益的活动，保持身心健康。