自己转过去趴下PG抬起来竹尺，无法理解你的回复内容，请提供更清晰明确的指示。

回复：

1. "自己转过去"这句话的意思是指自己身体转过去，也就是说，按照指令将身体旋转，改变站立的方向或姿势。

具体是身体的哪个部分转过去，需要根据上下文来理解。

2. "趴下PG抬起来"这个命令的含义是先趴下，接着抬起身体。

其中，"PG"是一个词语缩写，具体是指什么需要进一步了解背景信息。

3. "竹尺"是一种用竹子制作的尺子，用来测量或标定长度的工具。

这句话中，可能意味着使用竹尺进行某种操作，但具体的细节需要根据上下文来理解。

总结起来，这个短句的意思可能是在进行某种体育或健身动作指导的指令，要求自己身体转身、趴下，然后使用竹尺进行某种动作操作。

但由于缺乏上下文，无法准确确定具体的含义和操作方式。

希望能尽快获得更多信息，以便给出更详细的回答。