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飞机打多了导致实战勃不起是一种常见的现象。

这个问题可能与多种因素有关，包括生理、心理和环境等方面的因素。

下面是一些可能的解决方法：

1. 放松心情：

性欲受到心理因素的影响是很常见的，比如焦虑、紧张、压力过大等。

保持良好的心态非常重要。

可以试着放松自己，采取一些缓解压力的方法，如听音乐、做运动、洗个热水澡或尝试冥想。

也可以尝试与伴侣进行情感交流，共同营造一个愉快、放松的性环境。

2. 调整生活方式：

保持健康的生活方式也有助于提升性欲。

注意适当的饮食，不要过度饮酒和吸烟。

保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

适当锻炼身体，增加体力和耐力。

注意加强生活情趣和激情，创造一个浪漫的氛围，加强性刺激。

3. 勿忘前战：

不要让过去的失败影响到现在和将来的性生活。

每次失败都是一个学习的机会，调整自己的心态和方法。

不断探索和尝试新的方式和技巧，与伴侣共同寻找适合双方的性爱方式。

4. 寻求专业帮助：

如果以上方法无效，可以考虑寻求专业的帮助。

性问题是一种常见的心理问题，可以咨询心理咨询师或性治疗师。

他们可以通过询问问题的方式来帮助你找出问题的根源，并提供相应的建议和指导。

总结起来，飞机打多了实战勃不起是一种常见的现象，但并不是不可解决的问题。

通过放松心情、调整生活方式、学习新的技巧和寻求专业帮助等方法，可以有效解决这个问题。

最重要的是保持积极的心态，与伴侣共同努力，共同寻找满意的性爱方式。

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