桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌，桃胶雪燕皂角米可缓解腹泻、改善痔疮症状，禁忌性泌尿系病症。

桃胶雪燕皂角米有助于增强肝脏和肠道蠕动功能，增强消化功能。

1、桃胶雪燕皂角米的作用：

（1）可增强消化系统的能力，促进胃肠和肠道的正常蠕动，改善腹部肥胖症，蛔虫病，便秘症等病症。

（2）保护肝脏和肠道，促进新陈代谢，减少热量在肝脏中的摄取，减轻各种肝炎、肝硬化等病症。

（3）帮助肠胃恢复气血，增强抵抗力，促进消化功能和吸收机能，并有助于消除体内毒素，祛除体内湿气，缓解痢疾等症状。

2、桃胶雪燕皂角米的禁忌：

（1）糖尿病患者应避免食用，因为桃胶雪燕皂角米含有丰富的葡萄糖，可能导致血糖升高。

（2）患有消化道疾病的患者也应避免食用，如胃炎、黄疸病、胆囊炎、胆结石等。

（3）过度食用桃胶雪燕皂角米可能会造成便秘反应，应适量食用。

桃胶雪燕米皂角米糖水煲多久

1、桃胶雪燕米皂角米糖水需要煲沸大约30-60分钟。

桃胶雪燕米是选用优质的糯米，需要软硬适中。

皂角米也是优质的黑米，营养丰富，甜而不腻。

糖水要搭配半甜或者全甜的口味。

2、准备好所有的食材并按照比例分配。

将桃胶雪燕米放在清水里泡发20分钟。

皂角米在清水里泡发8-10分钟。

糖水可以用冷水温热水接近70摄氏度搅拌均匀，这样可以保持糖水不结块。

3、将桃胶雪燕米和皂角米沥干放入深锅内，加入一些热油把两种食材煸炒5-6分钟，这样可以使两种食材更加香气。

4、加入糖水，把它们搅拌均匀。

将火加大，慢慢的煮至滚，然后转小火慢慢的煲30-60分钟，让它们的汁液煮乾，最后把火关掉，就可以赏玩桃胶雪燕米和皂角米糖水了。

桃胶雪燕皂角米炖牛奶

1、桃胶：

将桃胶在水中浸泡1小时或以上，将其浸软，在隔水中再煮5-10分钟，直至胶质变软。

2、雪燕：

洗净后煮熟，捞出待用。

3、皂角米：

皂角米在瓦罐中，用温水浸泡15-20分钟，起沫后捞出待用。

4、牛奶：

用清水洗净牛奶，准备入锅煮。

5、将桃胶、雪燕、皂角米和牛奶放入锅中，加适量清水，用中小火熬成糜状，最后撒点葱花便可享用。