蒿子炒熟了吃可以吗,可以,口感鲜美,美味可口。
可以!蒿子炒好吃也益处多,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,还有一定的清热解毒、补虚健脾等功效,对身体非常有益。
不过应注意以保鲜为主,不建议长期贮存,一次性食用尽量不要太多,以免有不良反应发生。
清炒蒿子的做法
1. 首先准备好所需的食材:
蒿子、干辣椒、蒜头等。
2. 热油锅,放入少量油,放入蒿子煸炒。
3. 加入少量盐,再翻炒几下。
4. 加入干辣椒,继续翻炒1分钟左右,使蒿子入味。
5. 加入适量蒜头,翻炒10秒即可。
6. 熄火, 将炒好的蒿子即可出锅。
蒿子怎么做好吃
蒿子做法很简单,只需要切小件后放入油锅中炒香,再加入适量盐巴、葱花、蒜末等调味料,翻炒均匀即可。
蒿子不仅口感鲜香,而且富含大量的营养素,几乎没有任何副作用,所以大受欢迎。
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