玉米粒和红枣煮粥可以吗,可以!只需把玉米粒和红枣加入米粥中,加入适量的清水,然后煮沸即可。
可以。
玉米粒和红枣煮粥的做法非常简单,只需把玉米粒和红枣洗净以后,放入容器中加入清水,磨煮即可。
煮粥的时候,可以根据自己的口味加入调料料,比如姜、豆蔻等,有利于提升粥的风味。
煮熟以后,将粥装入碗中,加入点榨菜油和少量盐,即可享受美味的玉米粒红枣粥。
红枣枸杞粥的做法
步骤一:
将红枣、枸杞和糯米洗净,放入汤锅中。
步骤二:
加入冷水,大火煮沸,然后改小火煮10分钟,至粥熬煮成稠糊。
步骤三:
随意加入一些喜欢的调料,最后淋入少许食盐,酌情调味即可。
红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用
红枣和枸杞泡水喝有益于补充营养、增强体质,具有滋补养颜、补虚、健脾润肺的功效,还有延年益寿的功能。
它们也可以改善贫血、乏力、夜盲症、消化不良等问题。
此外,枸杞还含有许多有益的抗氧化物质,可以中和自由基,增强免疫力,让身体更加强壮健康。
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