小米粥放冬瓜鱼可以吗，可以，小米粥加冬瓜鱼口感丰富，更美味。

可以的，将小米粥放入锅中，加入半个剁碎的冬瓜及适量水，开中火煮滚后煮约15分钟，撒上适量盐拌匀，加入鱼肉（可以使用鲜鱼、冷冻鱼或自己做的鱼丸等等），把小火调小，再慢慢熬煮30分钟，熄火即可食用。

吃小米粥能吃鱼头吗

可以，小米粥是由小米和黑糖熬制而成的中国传统的家常菜肴，可以搭配鱼头、鸡肉、排骨等做出来，这是一种丰富的食物，所含的营养也非常丰富，可以提供你人体所需的营养物质，能起到滋补养胃，滋养身体的功效。

红枣小米粥不能吃人群

答案是：

不能。

红枣小米粥应该只吃于小婴儿，成人及儿童都不能食用。

因为红枣中含有高量的铁元素，吃过量会造成毒性反应，严重者可出现精神病等症状。

小米含有芥子油，成人食用易出现失眠、腹泻等症状。

此外，此种粥过甜，营养不均衡，不利于肠胃，更不适宜大人食用。