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睡觉不枕枕头有什么好处和坏处

　　一般人睡觉都会枕枕头的，这是再正常不过的现象了。

　　如果睡觉不枕枕头会造成头部血液循环阻碍、颈椎受伤、加重人体心脏负担等影响。

　　睡觉不枕枕头有什么影响?

　　1、阻碍头部血液循环

　　人体正常睡觉枕枕头，此时头的位置会被垫高，有利于头部的血液循环，不会脑充血。

　　相反，如果睡觉不枕枕头会很容易导致脑部供血不足。

　　2、颈椎受伤

　　睡觉枕枕头除了能促进头部血液循环，还能保护颈椎。

　　我们都知道，颈椎处于人体脊柱上端，如果睡觉不垫枕头会破坏颈椎的生理弧线，严重会造成颈椎受伤。

　　3、加重人体心脏负担

　　如果睡觉不枕枕头，人体位置处于直线状态，会导致头部的血液难以循坏致心脏部位，造成心脏供血加重加重人体心脏负担，易引发心慌心悸。

　　以上是睡觉不枕枕头有什么好处和坏处的详细答案，以及脑供血不足睡觉不枕枕头好吗，5岁孩子睡觉不枕枕头好吗，3岁宝宝睡觉不枕枕头好吗，50岁睡觉不枕枕头好吗，4岁孩子睡觉不枕枕头好吗等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。