枸杞的功效与作用与主治，枸杞又名甜菜子、红耳坠、地骨子、枸杞子，为茄科植物——枸杞的成熟果实，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体等功效与作用。以及枸杞的功效与作用与主治，枸杞的功效与作用泡水喝的功效，枸杞的功效与作用禁忌，枸杞的功效与作用及正确吃法，枸杞的功效与作用的功能与主治与用量等问题，今天小编将带您来分享一下。

枸杞的功效与作用与主治

　　枸杞又名甜菜子、红耳坠、地骨子、枸杞子，为茄科植物——枸杞的成熟果实，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体等功效与作用。

　　枸杞适合虚劳精亏、腰膝酸痛、视力功能下降、眩晕耳鸣一类人群食用，而脾虚有湿及泄泻者忌食枸杞。

　　枸杞的功效与作用

　　枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。

　　夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。

　　遇阴雨可用微火烘干。

　　枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。

　　适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

　　客观来说，枸杞子泡水喝的害处不大，一年四季喝都不会产生太大坏处。

　　其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。

　　枸杞子泡水对食用人群没有限制，只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。

　　以下三类人群需注意：1、枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃；

　　2、脾胃薄弱的人要少吃；

　　3、正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。

　　总而言之，枸杞子泡水喝的害处，其实很小。

　　喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。

　　以上是枸杞的功效与作用与主治的详细答案，以及枸杞的功效与作用及副作用，枸杞的功效与作用及营养价值，枸杞的功效与作用适合哪些人，黑枸杞的功效与作用，桑葚的功效与作用等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。