牙疼10秒止疼法最快，吃止痛药或用局部麻醉药来缓解牙疼。

1. 牙疼是一种非常痛苦的感觉，很多人都希望能找到快速止疼的方法。

在牙疼的10秒钟内，我们可以采用一些措施帮助缓解疼痛。

2. 我们可以用温盐水漱口。

将适量的食盐溶解在温水中，然后轻轻地漱口，这有助于清洁口腔，并减轻牙齿周围的炎症和疼痛。

3. 如果牙疼是由于牙龈的炎症引起的，我们可以使用一小块冰来缓解疼痛。

将冰块包裹在干净的布中，然后将其轻轻地敷在疼痛的牙齿或牙龈上，利用冰的麻木作用减轻疼痛感。

4. 我们可以尝试在牙齿上涂抹一些薄荷油或乳香油，这两种精油都有止痛的作用，可以缓解牙疼。

涂抹前可以稀释一些以避免过度刺激。

5. 如果疼痛无法忍受，可以使用一些非处方止痛药进行暂时的缓解，例如布洛芬或对乙酰氨基酚。

但请记住，这只是暂时缓解疼痛的方法，还需要尽快就医找到牙疼的根本原因。

6. 最重要的是，如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、发烧或下颌关节疼痛等，一定要及时就医并接受专业的治疗。

只有找到牙疼的根本原因并得到治疗，才能真正解决疼痛问题。

以上所提到的方法都只是在牙疼10秒内提供暂时的缓解，而不是根本的治疗方法。

对于持续的牙疼问题，还是建议尽快咨询并接受专业牙科医生的诊断和治疗。