秋天的水果，秋天有很多种不同的水果，像苹果、梨、柿子、葡萄、石榴等。

1、秋季水果常见的有苹果、梨子、橘子、柚子、石榴、枇杷等，苹果是熟食家们最喜欢的水果，清甜多汁，吃起来特别可口。

梨子则是全熟和半熟的两种口味，令人口齿留香。

橘子外表很有韵味，鲜嫩多汁，要不然石榴也是常见的，果肉红亮、汁多甜甜。

柚子汁多口感酸甜，营养价值不言而喻。

枇杷清香四溢，果实柔软多汁，口感很有分量。

2、秋季还有不少奇特的水果，比如木瓜、芒果、琵琶果、火龙果、汤姆果、金银花等，木瓜汁多味美，溶化在口中，芒果香气四溢，其独特的芭乐服口。

琵琶果具有清甜可口的清凉滋味，火龙果皮嫩多汁，营养美味。

汤姆果苦甜可口，滋补调理。

金银花色彩斑斓，果实芳香多汁，果汁清甜可口。

10种水果的最佳吃法

1. 苹果：

最好舀出苹果肉，放上糖粉和少许柠檬汁，直接把苹果口感加强，吃起来十分美味。

2. 香蕉：

香蕉最常见的吃法当是直接削皮吃，但可以利用香蕉的口感，先切成小丁再和猕猴桃、椰子粉搭配熬煮成果泥，可以吃的更美味。

3. 西瓜：

可以切去外皮、中间部分，将西瓜果肉切成薄片放入碗中加入酸奶、糖粉或者柠檬汁搅拌即可。

4. 桃子：

选择桃子最好是成熟的果子，而且桃子的穗也是可以吃的，可以略去果核外，把桃子切片，放到碗中加入冰糖调拌，搭配椰奶口感更佳。

5. 橙子：

可以先汁桔，让橙子的汁液滴出，特别鲜美，也可以把橙子劈开取出中间汁液，放入碗中加入适量冰糖，芒果口感。

6. 荔枝：

将鲜荔枝裹上糖浆，放入冰箱冷藏放置一段时间，然后可以搭配若干调料，烤到稍有焦香，味道独特美妙。

7. 菠萝：

用刀将菠萝表皮刮出多个小方块，然后切小丁，放入碗中加入适量酸奶、糖粉或柠檬汁搅拌，美味可口。

8. 柚子：

先用小刀削皮，避开白色薄膜，挖出柚子夹心，把柚子夹心晒乾2-3小时，然后再把它们放到碗中加熟枣、糖粉或柠檬汁搅拌，味道更佳。

9. 葡萄：

葡萄最常见的吃法当是洗净、去掉葡萄梗，然后放到碗中加入点糖，熬至葡萄熟变红色，成为甜美可口的“葡萄甜汤”。

10. 梨：

可以把梨去核，放入碗中加入点酸奶、糖粉，也可以用蜂蜜、核桃仁或者坚果搭配梨，把梨切丁，熬煮成果泥状，味道十分鲜美。

多吃水果的好处

1.多吃水果可以补充维生素和其他营养素，弥补体内缺乏的营养物质。

2.水果中所含的各种天然有机酸，有利于消化系统的功能。

3.水果中的膳食纤维能润肠通便，有助于排出体内毒素，改善消化系统的功能。

4.水果的糖分属于无脂肪的高热量来源，卡路里比食物更低，能保持体内热量，增加能量摄入量并降低体重，确保身体健康。

5.水果中富含的维生素可以支持免疫机能，增强抵抗力，预防疾病，促进新陈代谢，维持健康。

6.水果中含有一定量的植物激素，有助于促进内分泌平衡，调节体内生理机能，维持内分泌系统的健康。

7.水果中的水分比重大，富含多种矿物质，能够增加人体的水分，促进体液新陈代谢，并维持生理机能的稳定运行。