两个奶头被吃得又翘又痛，这可能是乳头炎，请立即就医检查。

1.当两个奶头得到被吃得又翘又痛时，可能是因为不当的护理导致的，需要及时拔出多量血肿。

疼痛是奶头自身的保护机制，体内的免疫物质和促痛素可以使人痛苦不堪，从而避免进一步受伤。

2.拔出奶头的可以用温开水冲洗，以排出胸腺分泌出的酸性物质。

中药可以起到降痛和消肿的作用，可以用桑叶做敷药，另外外用生芝麻油也有消肿止痛的功效。

3.泌乳期间，需每天更改套装，并保持乳头清洁，避免湿润环境。

也可以少吃些刺激性食物，如辣椒，葱、蒜等，以避免婴儿吮吸时过度刺激奶头，引起发炎症状。

4.避免婴儿的牙齿过度摩擦乳头。

给婴儿多喝水，每天多锻炼，正确的哺乳姿势和屈肢换位护理，可有效的预防乳头受伤。