心率超过100以上怎么办， 应立即就医检查，并排除可能的心脏疾病。

1.您需要进行全面的就医检查，以了解心率的增加是由什么原因引起的。

2.确定心率上升的原因后，可就患者的就医病情和病史，针对性地提出适当的治疗方案。

3.如果是由咳嗽、胸痛、气短等疾病引起心率增高，建议针对导致的基础疾病接受治疗。

4.如果是由不良的生活习惯引起的心率上升，建议改变不良的生活习惯，避免熬夜、精力过度耗费，每天多做体育锻炼等。

5.还要注意饮食调节，精神状态相对安静，避免气氛紧张的环境，及时控制饮食，不要站立和行走时间过长等。

心率过快是缺乏锻炼吗

1、心率过快不一定是缺乏锻炼的原因，它可能是精神紧张造成的，也可能是其他原因，比如运动前服用兴奋剂等。

2、心率过快在某些情况下是正常的，比如在精神高度兴奋的时候或发生重大技能性刺激时的心率会飙升。

3、健康的锻炼，可以有助于缓解紧张情绪，使心率保持在正常状态，也可以帮助调节心脏功能。

4、使用正确的有氧运动可以增强心肌耐受力，使心脏从浅度运动增加到更大量活动时能承受较大的负荷。

5、可以说，规律的、有计划的有氧运动锻炼可以降低心率，这样才能帮助改善心率过快的问题。

心跳快的人会短命吗

1.“心跳快的人会短命”的话，是有可能的，特别是如果心跳频率过快是由于某种内部疾病或外部因素造成的。

如果持续高心率可以损害心脏功能，还会损害神经系统、呼吸和循环系统等，从而降低身体的活力，最终会缩短人的寿命。

2.心跳过快也会增加中风和心脏衰竭等心血管病的风险。

当剩余血液被迫释放时，血管加压并缩窄，血液通过血管推动慢一点，这可能导致血液沉积和血块形成，导致像中风一样的致命疾病。

3.心跳高对神经系统的影响也不容忽视。

受心脏活动的影响，心跳加快会使大脑和身体的细胞受到压力，具有损害记忆力和思维能力的作用，从而影响人的能力水平，并影响一个人的整体健康。

4.心跳过快常常表示有疾病，应及早寻求治疗，延长生命，让生活更加健康。