金丹香， 金丹香是一种古老的中草药，可以补肺、宁心、祛风湿，有效预防细菌性疾病。

分别给出以下内容：

1、金丹香是中国古代珍贵的香料，广泛用于醋、酱、调味料、保鲜剂等比较重要的食品加工工艺中，也是中国人料理口味的基本调味品之一。

2、金丹香的主要来源于川贝，又称“圆贝”，它的根以及上述珠子都是珍贵的调料，以高价收购于桂林、贵州、云南等地产区。

3、金丹香的形状呈珠子形，外表黑漆黑色，口感圆润柔滑，有香、咸、苦、甘四味，有微苦，但是后脸会有一种淡淡的甘甜，极其美味。

4、在古代，金丹香在中国的特色菜中被广泛使用，例如：

乌江猪肉、手抓口蘑菇、调酒海蜇、淮海小炒、葱油茶树菇等，完美搭配，提香口感，受到极大的欢迎。

5、金丹香还具有很多良好的药用功效，可以提高人体的免疫功能，抗癌抗疟等，但同时不宜过量进食。

张三丰的丹经有哪些名篇

1、《少林五祖传奇》。

2、《清心密缘》。

3、《活佛真经》。

4、《临济十二诀》。

5、《苦海无边》。

6、《慈悲佛经》。

7、《天界玄门》。

8、《圣僧五则》。

9、《全真丹经》。

10、《九阴真经》。

11、《蜕变秘诀》。

12、《昆仑山宝经》。

张三丰是少林寺的首位如来门弟子，他的丹经也是少林阿弥陀经、十六禅经的大要。

与其它传奇一样，张三丰的丹经也有许多名篇，有：

1.《少林五祖传奇》：

这一部经典名著记录了张三丰领悟通达道学、研究内功修仙的过程，以及谱写出少林武术历史的精髓。

2.《清心密缘》：

该传奇记载了张三丰的清静修行过程，他如何在泰山进行冥冥心悟，深入洞观，研究内功修仙。

3.《活佛真经》：

这部经文涵盖了张三丰修行中清洁心灵、抚慰内心之类的话题，是一部实用性很强的书籍。

4.《临济十二诀》：

它是少林武术内功修炼的基本诀窍，也是中国武术进入海外、改变世界影响力的重要文化传播载体。

5.《苦海无边》：

这一部经典传奇记载了张三丰修习内功、精进内技、洞悉天道秘密的历程，也让普通人看到了修炼的艰辛以及意志坚忍。

6.《慈悲佛经》：

这部经文从理论上提炼了张三丰宏观视角下的慈悲思想，把慈悲心法运用到武术实践中。

7.《天界玄门》：

这部经文概述了张三丰对教国凡夫和修习行者追求西方的自由心态以及传授他的玄学精要。

8.《圣僧五则》：

这部传奇中写满了张三丰的哲学原理和修习秘诀，它在每个行走迷若津津横穿的人心中都留下了深刻印象。

9.《全真丹经》：

该传奇简要笔述了张三丰秘密传授的内功、练武方法、内力和内丹的精要实用内容，对修行者修炼有很大帮助。

10.《九阴真经》：

张三丰传授的武学技法，以及九阳系统的入道开启。

11.《蜕变秘诀》：

张三丰深入古籍中挖掘的奥秘，把九阴悟道和仙气技艺汇编成一部妙论，藉以帮助道友提升修为。

12.《昆仑山宝经》：

五祖之一张三丰在昆仑山收隐时传授这部经文，内容涵盖仙家浩瀚精要、古今之内功外技，用以切切证明五祖真识的形式。

张三丰的丹经是天下武林的精华，也是影响了数代高手的传奇，那以上就是他出炉的主要传奇经典了。

张三丰内丹修炼

1.张三丰内丹修炼源于中国传统医学理论，是中国元代医家、医学大师张三丰以阴阳五行说提出的。

2.内丹修炼的核心是调整身体内的气血，排出体内的“痰湿”杂质，把体内的精气充盈发挥到最大化。

3.内丹修炼有着4大基本课程，即手法、法术、心法、养生等，而练习内丹修炼，需要坚持每日100遍中式跑步、10遍床袋功、10遍仰卧起坐等运动。

4.内丹修炼的行动主张是“推碾米，决不驰狐”，它告诉人们，修炼内丹不可飞蛾扑火，必须按步就班，以缓的步伐努力，慢慢来。

5.内丹修炼要求人们要调节自己的情绪，尤其是坚持冥想，每日半小时，三百六十五天，一年，四十九天。

如此才能慢慢积累，神秘莫测的功力。