手机亮度对眼睛暗点还是亮点好，手机亮度调节到适宜的程度更好，太亮或太暗都不利于眼睛健康。

（1）问题是：

手机亮度对眼睛暗点还是亮点好？ （2）答案：

一般都建议Hey设置一个舒适的亮度，防止眼睛长时间遇到强光而受到伤害。

要在终端调节好舒适的亮度，看书的亮度也是一个亮度，视频看的亮度也是一个亮度，使它能配合不同情况的亮度，比较能保护自己的眼睛。

手机亮度调节尽量控制在最适宜的水平，过强的光线对眼睛来说是很不舒服的，长时间看屏幕因不当亮度的调节可能会加剧眼睛疲劳。

眼睛有一个固定亮点

1. 眼睛有一个固定亮点是什么意思？ 一般而言，眼睛有一个固定亮点是指在眼睛的瞳孔里有一个小小的点状灰质，它具有负责视觉信号转导功能，又叫“视杆体”。

据研究表明，每只眼睛的固定亮点位置都大致相同，并且是唯一不变的亮点，周围的眼部结构以及细胞组织会因时间、环境的变化而发生变化，但是眼睛的固定亮点基本不变。

2.固定亮点的作用是什么？ 固定亮点的主要作用是对视角进行调整，通过调节瞳孔大小来调整不同距离的光线进入眼睛。

当视距变远时，眼睛的瞳孔会收缩，而当视距变近时，眼睛的瞳孔会像乐高积木一样扩大，使眼睛聚焦在不同距离的目标上。

从客观角度来看，眼睛的固定亮点也成为验光师看到眼睛是否存在异常的根据之一，例如在飞机拍摄等活动中需要看眼睛固定亮点是否偏移，以此来判断眼睛的状况。

眼睛偶尔看见一个小亮点闪光

1.这可能是眼睛因疲劳、疾病、或者其他原因引起的视觉问题。

视觉困惑可以以光点和流星形式出现，也可以以光斑的形式出现。

2.一般情况下，这没有什么可担心的。

如果看到的闪光频率很高，或者眼睛出现灼热感、刺痛感或看不清楚，最好及时就医。

3.视网膜病变、眼外伤、青光眼等疾病也可导致出现闪光现象。

所以，如果你不放心，可以去眼科做个检查，看是否对视力有影响或有其他疾病而引起这种视觉异常现象。

4.为了确保肉眼健康，应定期去医院进行视力检查，每隔一年或数月，及时更换眼镜，保持眼睛充足的休息，并定期放松肌肉以减轻视疲劳。