无糖薄荷糖真的无糖吗，无糖薄荷糖是确实是无糖的，但含有甜味剂，给食物以甜味。

1、无糖薄荷糖不是真的无糖，它通常含有一种叫“Acesulfame K”的甜味剂。

不过，因为它含量很少，几乎足以被当作“无糖”。

2、Acesulfame K是一种非糖甜味剂，有极强的甜度，是当今广泛使用的甜味剂之一。

它与我们普通所知的糖分份额并不一样，可以在食品上标记为“无糖”，但它绝对不是真正的“无糖”。

3、不要因为产品标记为“无糖”就盲目信以为消费点可以控制体重或者减少对血糖的影响。

无糖薄荷糖实际上和其他带糖食品一样，如果摄入量过多，这些产品都会增加体重。

天天吃无糖薄荷糖好不好

1.无糖薄荷糖是以薄荷香精及牙膏原料做成的糖果，没有糖分，主要特征是味道清香莹爽，也比较清爽，适合夏季吃，营养价值也很高。

2.天天吃无糖薄荷糖是可以的，比较健康，因为它不含卡路里，不会引起血糖激增，而且含有大量的植物精油，有助于促进健康的咀嚼运动，也可以帮助改善呼吸道免疫系统及抗氧化作用。

3.当然，吃无糖薄荷糖要适量，因为它也含有一定的糖类，且植物精油的含量也不宜过多，最好是在10-20片/每日。

还有，如果有胃病，尤其是胃出血人群，明智之选是不要吃无糖薄荷糖。

长期吃无糖薄荷糖的危害

1、外服无糖薄荷糖可能会导致慢性毒性：

无糖薄荷糖中含有的甜味剂物质——季铵盐，它是一种对人体有毒的物质，吃比较多的话，会导致体内存在慢性毒性。

2、会影响食欲：

吃无糖薄荷糖会产生一定的刺激性口味，有的人会有苦味口感，如果长期吃无糖薄荷糖可能会导致受不了甜食，甚至会影响到食欲。

3、可能影响体重：

吃过多无糖薄荷糖会使人产生对甜食的抵抗，可能会降低食欲，对于在减肥的人非常不利，也很容易导致体重减少。

4、会加重肝脏负担：

季铵盐在人体内消化后，会形成氨基甲酸，氨基甲酸会使肝脏承受更大的负担，加速肝脏功能衰退，导致肝脏毒性反应。

5、对儿童有影响：

儿童身体抗病能力差，长期吃无糖薄荷糖可能会加重身体负担，可能会影响儿童的身体健康。