做胡萝卜汁不去皮可以吗，可以，不过吃起来口感会比较涩硬。

可以，但有一些额外的建议。

不去皮时，很多人倾向于将胡萝卜切碎成小片然后在榨汁机中得到果汁，然后用一个筛子去将果汁与碎屑分离。

另一种办法是先将国萝卜去皮，然后切成小块，用热清水将其泡8到10分钟，然后用温水冲洗两次。

把胡萝卜放入榨汁机中，榨取汁液，这样可以有效减少致敏物质污染果汁，保证果汁的口感更好。

有的地方建议把胡萝卜放入锅里慢火煮，使汁液有更好的口感，也使营养成分得到充分的提取，再采取榨汁的方法取得优质的果汁。

当然，不去皮做胡萝卜汁也是可以的，根据你的口味，你可以按照上述任一种方式来做。

芹菜汁的做法

芹菜汁是一款用新鲜芹菜制作的酸甜可口的汁汤，常常让老少皆宜。

它的制作过程非常简单，就可以准备出可口的汁汤。

要准备适量的新鲜芹菜，将它们清洗干净，这一步很重要，一定要将其中的泥沙洗掉。

将清洗好的芹菜切成小块，然后放入锅内用中火煮，直到其易碎。

将芹菜煮软的料汤倒入搅拌机中，加上一点清水，用搅拌机里搅拌碎芹菜，然后将芹菜汁过滤，再加上一点盐用搅拌机搅拌干净。

到这里，美味的芹菜汁就可以盛在盘子里，在汤上撒上一点香油，即可享用。

芹菜汁搭配米饭、面条等都非常可口，而且热烈可以补充钙及维他命。

它还有软化血管的功效，坚持食用可以改善气血循环，有助于身体健康。

降压芹菜汁的正确做法

降压芹菜汁的制作方法分为三个步骤，总共可以完成大约20至30分钟。

一、准备食材 准备好所需要的食材，包括1束芹菜、1个小黄瓜、1根胡萝卜、1把洋葱、半杯白酒、1小撮盐、1小撮糖。

二、洗净芹菜及其他食材 将芹菜洗净备用。

然后，将小黄瓜、胡萝卜、洋葱洗净备用，将洋葱切碎，并把切好的胡萝卜、小黄瓜切成小块备用。

三、将食材放入锅里炒制 在炒锅里倒入适当的油，放入洋葱至金黄，然后加入切好的胡萝卜和小黄瓜，炒至熟即可。

之后，加入适量的盐、糖和白酒。

搅拌均匀，然后将切好的芹菜放入锅中，翻炒至芹菜变软，即可出锅享用。

将准备好的食材一步一步按照上面的步骤准备，然后根据个人口味稍微调整一下调料，即可做出美味的降压芹菜汁来，健康美味，简单又方便，让您一餐就能享受健康美味的晚餐。