宝宝长期吃钙加辛可以吗，是的，长期吃钙加辛可以。

是的，钙和辛对宝宝的健康很重要。

可以为宝宝提供有益的营养素，改善宝宝的免疫力，帮助宝宝的身体健康和发育，对于预防急性疾病也有很大帮助。

宝宝长期吃钙和辛，一定要根据宝宝身体的具体情况来选择适宜的份量，且吃饭时不要和抗生素一起吃，这样可以起到双重缓解的效果。

钙铁锌孩子可以天天吃吗

可以的，但是摄入的总量需要控制。

钙对孩子的身体和骨骼发育非常重要，它可以帮助孩子形成骨骼、牙齿以及改善骨密度，但是最好是钙的安全摄入量。

铁有助于新陈代谢、维持健康、增强抗病能力，铁的摄入量也需要适当的控制。

锌有助于分解脂肪、胆固醇、糖类，也是一种重要的矿物质，但也要保证每天摄入的量不会超过饮食中可能正常摄入的量。

钙片含量多少才是好的

没有具体的标准，但在一般情况下，补充一片钙片时，最佳的含量是500毫克的钙，因为钙是构成骨骼最重要的营养素，需要多摄入一部分，可以让骨骼更强壮。

正常情况下，老年人最好每天补充800-1,000毫克的钙。