宝宝加辅食不用核桃油可以吗，可以，有其它的调味料选择，比如橄榄油、芝麻油、葵花籽油等。

当然可以！添加辅食不一定非要使用核桃油，你也可以使用其他植物性油脂，例如橄榄油，芝麻油和葵花籽油等。

而开始添加辅食时，选择植物油脂可以给孩子提供比核桃油更多的营养成分。

此外，在宝宝加入辅食时可以用植物油料理谷物可以有助于提高营养成分：

可以使谷物更易被孩子的消化系统消化和吸收。

植物油的另一个好处是，它没有核桃油的刺激性，对宝宝的胃口更友好一些。

七个月宝宝辅食要加核桃油吗

一般来说，七个月的宝宝不太需要加核桃油在辅食里，但是这也取决于每个宝宝的食物偏好和健康状况。

宝宝开始进食之前，通常要充分吃完母乳或奶粉，然后再开始转口辅食。

作为宝宝初期的食物，建议用猪油、鸡油、橄榄油等植物性油类替代核桃油，并可以在稀释的果汁等中加少量的油，以弥补宝宝能量和营养的摄入。

此外，还应避免宝宝吃太多食物中含有的高比例的脂肪，以保证其营养均衡。

7个月宝宝能不能吃核桃油

根据专家指导，婴儿在7个月时，可以开始喂养多样化的食物，但需在喂养比较成熟的食物之前，婴儿已具备吞咽的能力。

7个月的宝宝绝不应该吃核桃油，因为核桃油太润滑，宝宝此时还没有正确的咀嚼与吞咽能力，而且核桃油包含太多的脂肪，容易出现消化不良的情况，容易导致胃中的食物进入大肠的速度较慢，对宝宝的健康有危害。

建议不要给7个月的宝宝吃核桃油，相反要喂养宝宝高蛋白的食物，比如鱼、肉等，以满足宝宝的营养需求，保护宝宝健康成长。