一岁宝宝只吃辅食不喝牛奶可以吗，可以，但要保证摄入充足的营养和维生素。

根据一般的营养学，一岁宝宝只吃辅食不喝牛奶并不是推荐的膳食方案，也不是一个健康的生活习惯。

牛奶是幼儿均衡膳食中的重要组成部分，可以补充钙、铁、锌和脂类营养，并作为宝宝的一种均衡营养代餐，以及感官发展需要的一种液体食品。

因此，宝宝健康的生活习惯应该注重营养的均衡性，而不是仅靠辅食。

在一岁宝宝的膳食安排中，可以在宝宝如主食（米饭或者面食）、荤腥类、蔬菜果菜类、奶制品等组成营养多样而均衡的餐食中加入牛奶。

建议宝宝一日可以摄入的牛奶量为250-400毫升，可以根据宝宝的需要进行适当的调整。

另外，还要注意在添加牛奶时选择宝宝容易接受的口味，同时也不要忘记定期对宝宝的营养状况进行常规的检查，以监测其身体发育情况。

可以先喝奶再吃辅食吗

当然可以，通常婴儿6月龄就开始引入辅食，婴儿应从4-6个月渐渐开始引入辅食，也就是在宝宝每天从纯母乳喂养转换为母乳（或配方奶）加辅食的过渡期，这也是一个周期性的转变，这期间适当的分配母乳和辅食是很重要的，建议您把小龙的时间分三份：

1份用于喝母乳和配方奶，1份用于摄取其他形式的物质，一份用于玩耍。

例如：

上午可以喝母乳和配方奶后，宝宝休息一会儿，下午再给宝宝食物喂食，多吃细碎容易吸收的食物，最好是熬粥。

晚上可以喝母乳和配方奶后，再给宝宝准备些健身游戏，让宝宝明天充满能量，注意一定不要给宝宝任何过量的食物，两步走，渐进式，逐步添加，以建立宝宝的营养健康常态。

一周岁早上先喝奶还是吃辅食

一周岁的婴儿应该在早上先喝奶。

宝宝们集中他们的能量来准备探索世界。

他们也需要补充营养，因此，婴儿应该在每日的第一餐期間吃他们的母乳或喝配方奶粉。

喝牛奶是宝宝们补充营养的有效途径，因为牛奶中含有人体必需的众多营养成分。

此外，宝宝们需要大量的能量来保持充足的活力，牛奶含有大量的糖类和脂肪，这些物质就是能量的来源。

宝宝们吃奶之后，家长可以给宝宝做些辅食，如粥、饭等。

作为1岁的婴儿，他们们还不能接受家长们给他们供给的更复杂的食物，因此，家长要慢慢的培养他们的食欲，另外一定要有耐心。

此外，家长也可以少量的加入一些味道稍微强烈的蔬菜、肉类、水果等，比如番茄泥、香蕉泥等，这些都是宝宝们营养需要的食物，家长们要多观察婴儿们的反应，特别要注意入口的期限。