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花茶的功效与作用及副作用

　　核心功效

　　提神醒脑、生津解渴、滋养肌肤

　　花茶的简介

　　花茶是中国特有的一类再加工茶。

　　其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。

　　花茶又可细分为花草茶和花果茶。

　　饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。

　　饮用其果实的称之为花果茶。

　　功效作用

　　1、提神醒脑：花茶含有茶多酚、黄酮等成分，饮用花茶有提神醒脑，缓解困乏，促进身体新陈代谢。

　　2、生津解渴：花茶如菊花茶具有清热降火的功效，可以生津解渴、补充人体水分。

　　3、滋养肌肤：饮用花茶可以疏通人体肠胃，加快人体新陈代谢，促进排便，从而帮助肌肤排毒，有助于滋养肌肤，让肌肤更有气色，还具有抵抗衰老作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　玫瑰普洱茶：先将普洱茶叶放在杯碗中，注入开水。

　　第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。

　　以上是花茶的功效与作用及副作用的详细答案，以及各种花茶的功效与作用，洛神花茶的功效与作用，花茶搭配大全功效和作用，绿茶的功效与作用，金银花茶的功效与作用等生活问题中的小常识，更多有趣的生活知识尽在本站的首页。