早餐八点过吃可以吗，可以。

早餐八点过吃一般来说是可以的，但具体是否适合要根据你的个人情况来判断。

如果你通常在八点过后才能空腹，那么这个时间点吃早餐也许会让你感到不适。

另外，如果你有特殊的健康需求或饮食限制，也需要结合个人情况来判断最佳的用餐时间。

总体来说，早餐应该在起床后尽早吃，以满足身体对能量和养分的需求。

早餐9点吃有危害吗

早餐九点吃一般来说不会有危害，但具体是否适合要根据你的个人情况来判断。

如果你通常在九点之前就会感到饥饿或乏力，那么这个时间点吃早餐也许会影响你的身体状况。

另外，如果你有特殊的健康需求或饮食限制，也需要结合个人情况来判断最佳的用餐时间。

总体来说，早餐应该在起床后尽早吃，以满足身体对能量和养分的需求。

9点多吃早饭不太健康

早上9点多吃早饭并不一定不健康，但具体是否健康要看你的饮食习惯和身体状况而定。

如果你通常在9点多之前就会感到饥饿或乏力，那么这个时间点吃早餐也许会影响你的身体状况。

另外，如果你的早餐选择不够健康，也可能会影响你的健康状况。

如果你想保持健康的饮食习惯，可以选择早餐中含有足够蛋白质、膳食纤维、水果和蔬菜的食物，例如全麦面包、鸡蛋、牛奶、酸奶、水果等。

同时，也要注意控制早餐的热量和脂肪摄入量，避免过量进食。